Truc à savoir 6

Truc à savoir 6
La pillule (ça s'adresse surtout aux femmes pour préciser....)

La première pillule anticontraceptive a été inventée en 1955 et a sans cesse évolué pour être ce qu'elle est maintenant. En terme technique: c'est une association de deux hormones très proches des hormones naturelles de la femme : l'ostrogène et la progestérone.
En bref:
-Généralement on les trouve boîtes de 21 ou 22 comprimés (plaquette).

-On utilise une plaquette par cycle (et donc par mois).

-Il y a differents types de pillules, à la femme d'adapter en fonction de son corps

-Il existe 3 types de pillules
1/Les pilules séquentielles : au début, seul l'ostrogène est contenu dans les comprimés. Puis la progestérone est rajoutée en deuxième partie de cycle. Ces pilules miment le cycle naturel et ne sont prescrites que dans certains cas (après un curetage par exemple).
2/Les pilules combinées : l'ostrogène et la progestérone sont associés d'emblée. C'est l'ostrogène qui fait la "force" de la pilule (50, 35, 30, 20 ou 15 gamma d'ethynil-oestradiol). Ce sont les pilules les plus utilisées.
3/Les pilules micro-progestatives : ces pilules ne contiennent que de la progestérone et doivent être prises en continu. On les utilise après un accouchement chez les mamans qui allaitent par exemple.


-Contrairement à certaines idées reçues la pilule n'est pas dangereuse. Elle ne rend pas stérile et ne donne pas de cancer ou de maladie. Rappelons également que les enfants issus de femmes ayant pris la pilule pendant des années sont normaux.

-L'association tabac/pilule est très mauvaise. Elle accentue gravement le risque cardiovasculaire (infarctus du myocarde, thrombose). Pratiquement tous les accidents graves sont liés à un tabagisme, même peu important.
Il faut diminuer la consommation de tabac le plus possible et si possible arrêter. Si vous êtes une grosse fumeuse, on ne vous prescrira pas la pilule.

-La pilule ne fait pas toujours grossir. Il y a des femmes qui maigrissent sous pilule mais c'est plutôt la prise de poids qui entraîne des plaintes des utilisatrices. Quant aux kilos "pris", quand elle est liée à la pilule, elle ne dépasse pas 1 kg.
La pilule est apéritive et peut amener à manger plus. Il faut alors surveiller son alimentation et ne pas se laisser aller à des excès alimentaires inconsidérés. Il n'y a pas de prise de poids sans excès de nourriture.

-La pilule agit sur les 3 "verrous" de la contraception.
Elle bloque l'ovulation : les ovaires sont "mis au repos" et il n'y a pas d'ovulation ;
Elle empêche la nidation : l'endomètre est plus mince et est impropre à recevoir un éventuel embryon ;
Elle rend la glaire cervicale hostile aux spermatozoïdes : la glaire du col de l'utérus est épaisse et empêche les spermatozoïdes de passer.


-Aucun moyen de contraception n'est sûr à 100 % mais la pilule est le moyen le plus fiable si elle est prise correctement.
Tous les échecs sont dus à une mauvaise utilisation.

-On prend la pilule quand on a besoin d'une contraception de longue durée (au moins quelques mois).
L'effet est réversible. Il suffit d'arrêter la prise de comprimé pour retrouver sa fertilité antérieure.
90 % des femmes qui arrêtent la pilule pour avoir un enfant sont enceintes dans l'année.

-Tous les médecins peuvent prescrire la pilule, mais ce rôle est plutôt celui des généralistes et des gynécologues.
On peut consulter un médecin à l'hôpital, en cabinet ou dans un centre de planning familial (pilule et consultation gratuites).

-Le médecin va d'abord vérifier par un interrogatoire médical que vous n'avez pas de contre-indications à la prise de pilule.
Votre poids et votre tension artérielle seront vérifiés. Vous aurez un examen médical général succinct, un examen gynécologique avec réalisation d'un frottis cervical et un examen de la poitrine. L'examen gynécologique n'est pas du tout systématique chez les très jeunes femmes.
Le médecin prescrira un bilan biologique avec dosage de la glycémie, du cholestérol et des triglycérides.


-Une prise de sang tous les deux ans environ permettra à votre médecin d'effectuer un bilan biologique. Le médecin vérifiera votre bonne tolérance à la pilule.

-Vous devez prendre le premier comprimé le premier jour de vos règles puis un comprimé par jour jusqu'à la fin de la plaquette (21 jours). Si vous commencez le comprimé le matin, vous devez continuer le matin (idem si vous préférez le soir) à peu près à la même heure de la journée. L'important est de prendre la pilule à un moment ou vous y pensez. La pilule est efficace dès le premier jour si vous la prenez correctement.

-Il faut commencer la deuxième plaquette au huitième jour d'interruption même si les règles ne sont pas terminées. Vous reprenez donc 1 comprimé par jour pendant 21 jours pour arrêter encore 7 jours. Vous commencez la troisième plaquette au huitième jour et ainsi de suite.
Il est inutile de faire des périodes d'interruption "pour faire une pause ou pour mettre ses ovaires au repos". De telles idées constituent des aberrations, c'est même le meilleur moyen pour tomber enceinte.

-Si vous oubliez un comprimé, il faut le prendre au moment ou l'on s'en rend compte et prendre le comprimé du jour normal. Par exemple, je me rends compte à 8 heures que j'ai oublié mon comprimé de 20 heures de la veille. Je le prends donc à 8 heures et je prends mon comprimé normal à 20 heures. Le délai maximum de sécurité est de 12 heures pour la plupart des pilules. Attention! Pour les pilules microdosées, ce délai n'est que de 3 heures! Au delà, vous devez considérer que vous n'êtes plus protégée et donc utiliser un autre moyen de contraception jusqu'aux prochaines règles.
Si vous oubliez deux comprimés de suite, vous devez continuer votre plaquette jusqu'au bout et utiliser un autre moyen de contraception jusqu'à l'arrivée des règles. Si vous avez un rapport sur les deux jours d'oubli, vous pouvez utiliser la pilule du lendemain.

-Si le saignement survient au cours des premiers mois d'utilisation et qu'il est peu important, il faut patienter un peu afin que l'utérus s'habitue à la prise hormonale. Il ne faut pas interrompre la prise de pilule. Si les saignements persistent, il faut consulter votre médecin afin de changer de pilule.
Si le saignement survient après plusieurs mois ou années d'utilisation, il est préférable de consulter votre médecin. Il peut s'agir d'un effet secondaire du progestatif.

-La douleur lors des regles est amoindrie car sous pilule, la quantité de sang menstruel est moins importante, ce qui diminue d'autant les douleurs de règles. De plus, la pilule permet d'avoir un cycle régulier et de prévoir le moment des règles. La pilule ne modifie pas la taille des seins.

-Certains médicaments diminuent l'effet contraceptif de la pilule :
Les antituberculeux ;
Les barbituriques ;
Les antiasthmatiques.

(source: doctissimo)
# Posté le lundi 22 novembre 2004 14:48
Modifié le mercredi 07 septembre 2005 03:45

Trucs en vrac 4

Trucs en vrac 4
# Posté le dimanche 28 novembre 2004 12:53
Modifié le dimanche 28 novembre 2004 16:10

Nota: Hangelina

Nota: Hangelina
Oh she is cut she seems so calm and peaceful. I don't know her since a lot of time but there is no problem with her. The first time i saw her, I was wondering where she is from.... what a small world.... she is a friend of a friend :D So i met her... vietnamese represent's.. ^_^

Fiche:
Date de naissance: en 1986
Sexe: sexy girl in sexy world...
Taille: un peu plus petite que moi (et je rappel que je fais 1m71 )
Lieu de résidence: Bruxelles
Poid: proportionnel à son corps
Activité: étudiante en science politique
Hobby: baptisée, sorteuse, etc...
Particularité: anti viet :D mouahahahaha et méga fan du folklore ulb...

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# Posté le vendredi 03 décembre 2004 15:17
Modifié le mercredi 18 mai 2005 19:09

Truc à savoir 7

Truc à savoir 7
Recette de spaghetti à la bolognaise (4 personnes)

320 g de spaghetti
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 oignons
150 g de beefsteack de boeuf haché
5 belles tomates bien mûres (à défaut, une boîte de tomates entières cuites)
Un brin de thym
2 feuilles de laurier
2 gousses d'ail
parmesan selon votre goût


Dans une sauteuse, faîtes revenir les oignons.
Lorsqu'ils sont fondants, ajoutez le beesteack haché. Faîtes saisir la viande puis maniez-là avec une cuillère en bois pour la détacher en petits morceaux. Salez en poivrez.
Auparavant, vous aurez mondé les tomates : plongez-les 30 s chacune dans de l'eau bouillante afin d'en oter la peau. Puis coupez-les en quartier.
Ajoutez dans la sauteuse les tomates coupées en petits dès. Remuez avec la viande et les oignons. Ajoutez le brin de thym et les feuilles de laurier et laissez mijoter à feu doux au moins 40 mn pour que la sauce tomate se forme et que l'eau s'évapore. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Faîtes cuire les spaghetti al dente.
# Posté le dimanche 13 février 2005 17:34
Modifié le jeudi 05 mai 2005 12:04

Manipulation 3

Manipulation 3
Les 10 stratégies de manipulation des maitres du monde (5 dernières)


6 Faire appel à l'émotionnel plutôt qu'à la réflexion
Faire appel à l'émotionnel est une technique classique pour court-circuiter l'analyse rationnelle, et donc le sens critique des individus. De plus, l'utilisation du registre émotionnel permet d'ouvrir la porte d'accès à l'inconscient pour y implanter des idées, des désirs, des peurs, des pulsions, ou des comportements...
Ex: ... en fait pas besoin d'exemple pour ça... tout le monde joue sur les sentiments..

7 Maintenir le public dans l'ignorance et la bêtise
Faire en sorte que le public soit incapable de comprendre les technologies et les méthodes utilisées pour son contrôle et son esclavage.
"La qualité de l'éducation donnée aux classes inférieures doit être de la plus pauvre sorte, de telle sorte que le fossé de l'ignorance qui isole les classes inférieures des classes supérieures soit et demeure incompréhensible par les classes inférieures."
Ex perso: je me contente d'utiliser des mots compliqués pour que mathias catch jamais en informatique... de manière à ce qu'il dépende de moi dès que son pc a un quelconque problème... Hop ç me permet d'avoir un levier de négociation pour qu'il me dépose en caisse... (mais non c'est pas véridique :p)

8 Encourager le public à se complaire dans la médiocrité
Encourager le public à trouver "cool" le fait d'être bête, vulgaire, et inculte...
Ex: ... allumez un peu la tv ...

9 Remplacer la révolte par la culpabilité
Faire croire à l'individu qu'il est seul responsable de son malheur, à cause de l'insuffisance de son intelligence, de ses capacités, ou de ses efforts. Ainsi, au lieu de se révolter contre le système économique, l'individu s'auto-dévalue et culpabilise, ce qui engendre un état dépressif dont l'un des effets est l'inhibition de l'action. Et sans action, pas de révolution!...
Ex: lors d'une crise d'ado... "Non tu as pas à sortir de la maison ! Non je te donnerai pas 10 euros pour aller au ciné! Dis toi qu'on s'inquiète énormément pour toi" ... etc etc..

10 Connaître les individus mieux qu'ils ne se connaissent eux-mêmes
---> ça c'est le niveau suprème: savoir prédire els réactions de quelqu'un et jouer là dessus... genre prévoir par exemple que si on veut détourner l'attention de Beamen d'une fille, suffit de parler de voiture.... savoir que si on veut faire oublier à Céline qu'on lui doit de l'argent hop hop vite lui présenter un charmant métis...
# Posté le jeudi 05 mai 2005 12:34
Modifié le jeudi 05 mai 2005 13:10